ការព្យាបាលជំងឺរ៉ាំរ៉ាក់រួមមានការប្រើប្រាស់គ្រឿងញៀនការតុបតែងជាមួយនឹងរុក្ខជាតិព្យាបាលនិងការផ្លាស់ប្តូររបៀបរស់នៅ។ ក្នុងករណីចុងក្រោយការហាត់ប្រាណក្នុងកម្រិតមធ្យមការបដិសេធទម្លាប់អាក្រក់អាហារបំប៉នត្រឹមត្រូវត្រូវបានបង្កប់ន័យ។ មុខម្ហូបចាំបាច់រួមបញ្ចូលទាំងផលិតផលដែលបង្កើនសក្តានុពល។ ពួកគេបំពេញបន្ថែមកង្វះវីតាមីននិងសារធាតុរ៉ែនៅក្នុងខ្លួនធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវសារធាតុមឺើន់ជះឥទ្ធិពលយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរដល់មុខងារងាប់លិង្គបង្កើនរយៈពេលនៃការរួមភេទ។ ពិចារណាផលិតផលណាដែលបង្កើនសក្តានុពលរបស់បុរស?
តើផលិតផលអ្វីខ្លះដែលបង្កើនសក្តានុពលរបស់បុរស?
ការទទួលទានផលិតផលធម្មជាតិសម្រាប់សក្តានុពលគឺជាវិធីសាស្ត្រមួយដែលជួយរក្សាថាមពលគ្រាតរបស់បុរសនៅកម្រិតខ្ពស់។ នៅក្នុងបញ្ជីមុខម្ហូបអ្នកត្រូវបញ្ចូលអាហារសមុទ្រគ្រាប់បៃតងបៃតងបន្លែនិងផ្លែឈើសាច់ - សាច់អាំងទាបត្រីសមុទ្រ។ ភេសជ្ជៈកាបូនកាហ្វេកាហ្វេថាមពលអាល់កុលផលិតផលពាក់កណ្តាលសម្រេចអាហាររហ័សនិងអាហារដែលមានគ្រោះថ្នាក់ផ្សេងទៀតត្រូវបានដកចេញពីរបបអាហារ។
ជារឿយៗវាចាំបាច់ក្នុងការញ៉ាំនៅក្នុងផ្នែកតូចៗ។ ត្រូវប្រាកដថាសង្កេតមើលរបៀបផឹក - យ៉ាងហោចណាស់មានទឹកស្អាតពីរលីត្រក្នុងមួយថ្ងៃ។ នៅពេលចងក្រងរបបអាហារវាចាំបាច់ត្រូវគិតគូរពីថាមពលដែលត្រូវបានប្រើប្រាស់ហើយថាមពលដែលទទួលបាន។ បុរសមិនគួរបរិភោគច្រើនជាងគាត់ចំណាយកាឡូរីទេបើមិនដូច្នេះទេទម្ងន់គឺទទួលបានការថយចុះនៃភាពរឹងប៉ឹងនិងការទាក់ទាញផ្លូវភេទ។
ម្ហូបសមុរត
ការសិក្សាផ្សេងៗត្រូវបានធ្វើឡើងអំពីឥទ្ធិពលនៃផលិតផលមួយចំនួនលើសក្តានុពលរបស់បុរសដែលបានបង្ហាញថាគ្រឿងសមុទ្រមានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានទៅលើមុខងារលិង្គនៃការរួមភេទកាន់តែខ្លាំង។ អយស្ទឺរគឺជាធាតុបង្កជំងឺធម្មជាតិដែលមានអនុភាពដែលបង្កើនចំណង់ផ្លូវភេទ។ វីតាមីននៃពូល B, PP, រ៉ែ - ស័ង្កសីផូស្វ័រអ៊ីយ៉ូត, ស្ពាន់, ម៉ាញ៉េស្យូម។ ល។ វាដោយសារតែការផ្តោតអារម្មណ៍ខ្ពស់នៃការប្រើប្រាស់ត្រូវបានអង្កេតឃើញវិជ្ជមាននៃការប្រើប្រាស់ត្រូវបានអង្កេត។
ការដាក់បញ្ចូលម៉ឺនុយអយស្ទ័រផ្តល់នូវលទ្ធផលដូចខាងក្រោមៈ
- ការអភិវឌ្ឍតេស្តូស្តេរ៉ូនរបស់ខ្លួនត្រូវបានធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងដែលធ្វើឱ្យសមតុល្យអ័រម៉ូនមានលក្ខណៈធម្មតានៅក្នុងខ្លួន។
- លក្ខណៈគុណភាពនិងបរិមាណនៃសារធាតុរាវគ្រាប់ពូជមានភាពប្រសើរឡើង;
- ដំណើរការមេតាប៉ូលីសត្រូវបានធ្វើឱ្យធម្មតា។
ជំនួយ: ដើម្បីធ្វើឱ្យមានមុខងារងាប់លិង្គវាចាំបាច់ត្រូវញ៉ាំអយស្ទ័ររាល់ថ្ងៃរយៈពេល 1 ខែ។ ចំណែកមួយក្នុងមួយថ្ងៃ - 3-5 បំណែក។ ពួកគេត្រូវបានបរិភោគមិនត្រឹមតែក្នុងទម្រង់ឆៅប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងចំហុយផងដែរ - វិធីសាស្រ្តនៃការចម្អិនអាហារនេះមិនប៉ះពាល់ដល់លក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍ទេ។
បង្គាគឺជាផលិតផលដែលបង្កើនសក្តានុពលរបស់បុរស។ ជាការពិតណាស់មិនភ្លាមៗទេប៉ុន្តែលទ្ធផលប្រាកដជានឹងមាន។ នៅក្នុងបង្គាការប្រមូលផ្តុំស័ង្កសីខ្ពស់នៃស័ង្កសីនិងម៉ាញ៉េស្យូម - រ៉ែដែលជួយបង្កើនការធ្វើឱ្យមានការទាក់ទាញដល់ភេទផ្ទុយ។ បង្គាត្រូវបានបរិភោគល្អបំផុតក្នុងទម្រង់ឆ្អិន។ ម្ហូបចៀននឹងទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍។
វាត្រូវបានគេកត់សម្គាល់ថាសាច់ក្តាមគឺជាប្រូតេអ៊ីនរបបអាហារនិងអាចរំលាយបានយ៉ាងងាយស្រួល។ វាត្រូវបានស្រូបយកនៅក្នុងខ្លួនមនុស្ស 100% ។ ផលិតផលមានជាតិអ៊ីយ៉ូតច្រើន - សមាសធាតុដែលត្រូវការសម្រាប់ដំណើរការពេញលេញនៃប្រព័ន្ធ endocrine រៀងៗខ្លួនដោយរក្សាតុល្យភាពអរម៉ូន។ ការប្រើប្រាស់ផ្តល់នូវការផលិតតេស្តូស្តេរ៉ូនគ្រប់គ្រាន់បង្កើនសកម្មភាពផ្លូវភេទរបស់បុរសនៅលើគ្រែ។
ផលិតផល Beeke ចិញ្ចឹម
សម្រាប់សក្តានុពលផលិតផលត្រូវតែត្រូវបានបរិភោគជាប្រចាំមានតែក្នុងករណីនេះប៉ុណ្ណោះដែលអាចមើលឃើញពីការធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនៃមុខងារងាប់លិង្គ។ ដូច្នេះតើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីបង្កើនសក្តានុពលចំពោះបុរស? ដើម្បីធ្វើដូចនេះវាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យបញ្ចូលទឹកឃ្មុំធម្មជាតិនៅក្នុងមឺនុយ។ មធ្យោបាយងាយស្រួលបំផុតគឺត្រូវញ៉ាំពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃនៅស្លាបព្រាកាហ្វេលាងចុះដោយទឹកធម្មតាឬក្តៅ (មិនក្តៅ) តែ។ ប៉ុន្តែផលល្អបំផុតត្រូវបានរកឃើញជាមួយនឹងការរួមបញ្ចូលគ្នានៃទឹកឃ្មុំជាមួយសមាសធាតុផ្សេងទៀត:
- ទឹកឃ្មុំ + ណុលឌីអេសអេស + ត្រគាកបានកើនឡើង។ សម្រាប់ការរៀបចំវាចាំបាច់ក្នុងការលាយ nnetles ចំនួន 2 ស្លាបព្រានិងបង្ក្រាបផ្លែឈើដែលមានផ្កាឈូក។ ចាក់បន្លែបន្លែដើមទ្រូងលីនឌែនឬយិនសេង។ ទទូច 2 ថ្ងៃ។ បន្ទាប់ពីបន្ថែមទឹកក្តៅមួយលីត្រ (ឆ្អិន) ទៅនឹងល្បាយ។ ទទូចថ្ងៃមួយផ្សេងទៀត។ យក 100 មីលីលីត្របីដងក្នុងមួយថ្ងៃរយៈពេលនៃការព្យាបាលផ្លូវថ្នល់គឺ 1 ខែ។
- ស្រា + ស្រាក្រហម + aloe - ការរួមបញ្ចូលគ្នាដ៏មានប្រសិទ្ធិភាពដែលអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកបង្កើនសក្តានុពលនិង Libido ចំពោះបុរស។ វាចាំបាច់ក្នុងការលាយផលិតផលឃ្មុំ 300 មីលីលីត្រនិងស្រាក្រហម 500 មីលីលីត្របន្ថែមទឹក aloe 150 មីលីលីត្រដល់ល្បាយនេះ។ ទទូច 10 ថ្ងៃ។ យក 20 ម។ ល 3 ដងក្នុងមួយថ្ងៃបន្ទាប់ពីញ៉ាំ។ រយៈពេលនៃវគ្គសិក្សាគឺ 2-3 សប្តាហ៍។
មិនមានអត្ថប្រយោជន៍តិចជាងនេះទេគឺជាផលិតផលបែបនេះសម្រាប់សក្តានុពលរបស់បុរសដូចជាគ្រាប់ផ្លែ apricots ស្ងួត, prunes, raisins, ផ្លែល្វា។ ផ្អែកលើសមាសធាតុទាំងនេះល្បាយសារធាតុចិញ្ចឹមត្រូវបានរៀបចំ។ យកសមាមាត្រស្មើគ្នា, កំទេច, ចាក់ជាមួយទឹកឃ្មុំនិងបានទទូច។ ពួកគេញ៉ាំនៅលើស្លាបព្រាកាហ្វេ 2-3 ដងក្នុងមួយថ្ងៃវគ្គនៃការប្រើប្រាស់គឺ 1-2 ខែ។ អ្នកអាចបន្ថែមទឹកក្រូចឆ្មារឬ lembed chopped ល្អ ៗ ទៅក្នុងល្បាយនេះ។
សំខាន់ៈសត្វឃ្មុំភូតគឺជាឱសថដ៏ល្អសម្រាប់ថាមពលបុរស។ វាបង្កើនសម្លេងទូទៅនៃរាងកាយបង្កើនការផលិតតេស្តូស្តេរ៉ូនមានប្រសិទ្ធិភាពជន៍លើស្ថានភាពនៃបេះដូងនិងសរសៃឈាមនិងធ្វើឱ្យឈាមរត់ធម្មតា។ ប្រឆាំងនឹងផ្ទៃខាងក្រោយនៃការថយចុះសក្តានុពលមួយ, 1 tsp ត្រូវបានគេប្រើប្រាស់។ 1-2 ដងក្នុងមួយថ្ងៃហើយដោយមានភាពអន់ថយទទួលយក 1 tsp ។ រហូតដល់ 5 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។ រយៈពេលនៃការបងា្ករ / ព្យាបាលគឺមួយខែ។
ទឹកដោះគោ FLOT គឺជាផលិតផលឃ្មុំមួយផ្សេងទៀតដែលអាចបង្កើនសកម្មភាពផ្លូវភេទយ៉ាងខ្លាំង។ ឧបករណ៍នេះពង្រីកសរសៃឈាមធ្វើឱ្យឈាមរត់ឈាមធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវចលនាឈាមមេការពារទឹកសណ្ដ្រាម។ ប្រើប្រាស់ 1 ក្រាម 3 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ 30 នាទីមុនពេលបរិភោគ វគ្គសិក្សានៃការព្យាបាលគឺ 25-35 ថ្ងៃ។
សាច់និងចានពីវា
ម៉ឺនុយគួរតែមានផលិតផលសាច់សម្រាប់សក្តានុពលសម្រាប់បុរស។ សាច់គឺជានិយ័តករតេស្តូស្តេរ៉ូនធម្មជាតិសម្ភារៈសំណង់ដែលមិនអាចខ្វះបានសម្រាប់កោសិកា។ វាមានប្រយោជន៍អ្វីទាំងអស់រឿងសំខាន់គឺថាវាស្រស់ហើយមិនធាត់។ វាត្រូវបានបង្ហាញថាសាច់មិនត្រឹមតែរំញោចសក្តានុពលទេប៉ុន្តែថែមទាំងធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវសកម្មភាពនៃប្រព័ន្ធភាពស៊ាំផងដែរ។
វិធីសាស្រ្តនៃការចម្អិនអាហារ - ដុតនំ, ពុះ, ចំហុយ, ចំហុយ។ នៅក្នុងសំណុំបែបបទចៀនសាច់មានកូលេស្តេរ៉ុលច្រើន - សារធាតុដែលមាននិន្នាការដែលមាននិន្នាការត្រូវបានតម្កល់នៅខាងក្នុងជញ្ជាំងនៃសរសៃឈាម។ នេះនាំឱ្យមានបញ្ហាឈាមរត់ការធ្លាក់ចុះនៃដំណើរការមេតាប៉ូលីសដែលជះឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានដល់គុណភាពនៃការឡើងរឹងរបស់លិង្គនិងរយៈពេលនៃការរួមភេទ។
វាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យរាប់បញ្ចូលក្នុងរបបអាហារ:
- សាច់គោ;
- សាច់ជ្រូក;
- សុដន់សាច់មាន់ / ទួរគី;
- Konin;
- ទន្សាយ។
បរិមាណសាច់ដែលបានប្រើប្រាស់ក្នុងមួយថ្ងៃគឺដោយសារតែរបៀបរស់នៅរបស់បុរស។ ប្រឆាំងនឹងសាវតានៃការងារស្រះនិងសកម្មភាពម៉ូតូទាប 100-150 ក្រាមនៃផលិតផលគឺគ្រប់គ្រាន់ហើយ។ ប្រសិនបើការងាររបស់បុរសត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការហាត់ប្រាណធ្ងន់ចលនាថេរឬគាត់បានចូលរួមយ៉ាងសកម្មនៅក្នុងកន្លែងហាត់ប្រាណបន្ទាប់មកពួកគេបានទទួលទាន 300-400 ក្រាម។
ទឹកផ្លែឈើស្រស់ពីបន្លែនិងផ្លែឈើខ្លះ
បន្លែនិងទឹកផ្លែឈើមិនត្រឹមតែជាប្រភពនៃវីតាមីននិងសារធាតុរ៉ែប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងឧបករណ៍ល្អមួយដែលអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកបង្កើនសក្តានុពលផងដែរ។ កិតើកិតើក្នុងមួយថ្ងៃគឺទឹកធម្មជាតិ 250-400 ម។ ល។ វាចាំបាច់ក្នុងការផឹកតែភេសជ្ជៈដែលមានល្បិចកលតែស្រស់ហើយមិនខ្ចប់ទឹកផ្លែឈើដែលបានលក់នៅក្នុងហាង។
សម្រាប់ការការពារការរលាកងាប់លិង្គមុខម្ហូបមុខម្ហូបរួមមានទឹកគ្រាប់បែកដៃ។ សមាសភាពនៃគ្រាប់បែកដៃរួមបញ្ចូលទាំងសារធាតុពិសេសដែលបង្កើនបរិមាណអុកស៊ីដអុកស៊ីដដែលទទួលខុសត្រូវចំពោះការសំរាកលំហែនៃសរសៃឈាមដែលនាំឱ្យមានភាពប្រសើរឡើងនៃចរាចរឈាមនៅក្នុងខ្លួន។ នៅក្នុងចំនួនសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មទឹកផ្លែទទឹមលើសតែបៃតងនិងស្រាក្រហម។ ភេសជ្ជៈមានប្រសិទ្ធភាពយ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាពកូលេស្តេរ៉ុលដែលមានគ្រោះថ្នាក់ដល់កូលេស្តេរ៉ុលដែលមានគ្រោះថ្នាក់នោះលើសពីនេះដែលនាំឱ្យមានជំងឺផ្តាសាយ Myocardial, ជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល, ជំងឺស្ទះសួត។
បន្លែនិងទឹកផ្លែឈើដែលបង្កើនសក្តានុពល:
- ទឹក celery ធ្វើឱ្យកម្រិតអរម៉ូនធម្មតាបង្កើនចំណង់ផ្លូវភេទ, ធ្វើឱ្យដំណើរការមេតាប៉ូលីសធម្មតានិងដំណើរការមេតាប៉ូលីសនៅក្នុងខ្លួនលើកកម្ពស់ការសម្រកទម្ងន់របស់បុរស។ អ្នកត្រូវផឹកទឹក 100 មីលីលីត្រក្នុងមួយថ្ងៃ។ វាមានរសជាតិឆ្ងាញ់ណាស់ដូច្នេះវាត្រូវបានលាយជាមួយការ៉ុតឬទឹកក្រូច។
- ទឹកល្ពៅមានស័ង្កសីជាច្រើនដែលជាធាតុមួយដែលឆ្លើយតបទៅនឹងការផលិតតេស្តូស្តេរ៉ូនធម្មតានៅក្នុងខ្លួន។ ផឹក 200-400 មីលីលីត្រក្នុងមួយថ្ងៃ។
- ទឹកឪឡឹកមានសារធាតុជាក់លាក់ដែលត្រូវបានបម្លែងទៅជាអាស៊ីត arginine នៅក្នុងខ្លួនបុរស។ អាស៊ីតនេះធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវការបត់បែននិងការបត់បែននៃសរសៃឈាមធ្វើឱ្យហូរហូរឈាមទៅលិង្គក្នុងកំឡុងពេលឡើងរឹងរបស់លិង្គ។
- ទឹកការ៉ុតធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវចំណង់អាហារ, ធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទកណ្តាលនិងកម្រិតនៃផលវិបាកនៃភាពតានតឹង។ ផឹកទឹក 200-300 មីលីលីត្រក្នុងមួយថ្ងៃ។
- ទឹកទំពាំងបាយជូរស្រស់ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវចលនាឈាមរត់បានបំពេញបន្ថែមកង្វះម៉ាញ៉េស្យូមក្នុងឈាមព្យាបាលភាពគ្មានកូនរបស់បុរស។
ជូរអាចត្រូវបានផ្សំជាមួយគ្នាឬភេសជ្ជៈដាច់ដោយឡែកពីគ្នា។ ចំពោះបញ្ហាជាមួយនឹងការរលាកក្រពះពោះវៀនការយកចិត្តទុកដាក់ត្រូវតែសង្កេត។ ប្រសិនបើអាណាណីស៊ីនៃការខូចខាតដំបៅទៅនឹងពោះវៀនឬក្រពះ 12 peregrin បន្ទាប់មកវាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យពនលាយទឹកផ្លែទទឹមដោយទឹកធម្មតាក្នុងសមាមាត្រ 1: 1 ។
អាហារបំប៉នត្រឹមត្រូវនិងមានតុល្យភាពដែលមានអាហារដែលជះឥទ្ធិពលយ៉ាងល្អដល់សក្តានុពលនិងការឡើងរឹងរបស់លិង្គគឺជាគន្លឹះនៃការខ្វះបញ្ហាក្នុងជីវិតជិតស្និទ្ធ។ មុខម្ហូបចាំបាច់មានសកម្មភាពម៉ូទ័ររបស់បុរសទំងន់រាងកាយជំងឺដែលមានស្រាប់ក្នុងប្រវត្តិសាស្ត្រជំងឺ។ ឧទាហរណ៍ជាមួយនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែមទឹក unlepeted ត្រូវតែត្រូវបានជ្រើសរើសចាប់តាំងពីស្ករនាំឱ្យមានការវិវត្តនៃស្ថានភាព hyperglycemic ។