បច្ចេកទេសម៉ាស្សាត្រូវបានគេប្រើបញ្ចូលគ្នាដើម្បីដោះស្រាយបញ្ហាទាំងផ្នែកវេជ្ជសាស្ត្រ និងសោភ័ណភាព។
ឥទ្ធិពលដោយដៃធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវលំហូរឈាម បំបាត់ការហើម បំបាត់ភាពតានតឹង ទោះបីជាយ៉ាងណាក៏ដោយ នេះគឺជាឥទ្ធិពលខ្លាំងលើជាលិកាទន់ សរសៃឈាម ជាពិសេសផ្នែកធំៗ។ដូច្នេះសរសៃ varicose គឺជា contraindication តាមលក្ខខណ្ឌសម្រាប់វគ្គ។Phlebologists មិនសូវមានលក្ខណៈជាក់លាក់ទេ: ប្រសិនបើអ្នកធ្វើតាមច្បាប់សាមញ្ញអ្នកអាចអនុវត្តនីតិវិធីសូម្បីតែជាមួយនឹងការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ។
តើវាអាចទៅរួចទេក្នុងការធ្វើម៉ាស្សាដោយប្រើសរសៃ varicose
បច្ចេកទេសដោយដៃនឹងធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងយ៉ាងខ្លាំងនូវស្ថានភាពនៃជើង, សរសៃ, បន្ថយរោគសញ្ញាមិនល្អ, បំបាត់ការឈឺចាប់ដែលរំខានអ្នកជំងឺ។ដូច្នេះការម៉ាស្សាត្រឹមត្រូវមិនត្រឹមតែអាចទទួលយកបានប៉ុណ្ណោះទេថែមទាំងត្រូវបានណែនាំផងដែរ។មានលក្ខខណ្ឌសំខាន់មួយ: ការប៉ះពាល់គឺអាចធ្វើទៅបានក្នុងដំណាក់កាលទី 1 ទីពីរនៃការវិវត្តនៃជំងឺ។វានឹងមិនត្រូវបាននាំអោយក្នុងការពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នក។
ចំណាំ!
នីតិវិធីធម្មតានៅលើកំភួនជើង ភ្លៅនឹងជាការការពារដ៏ល្អបំផុតនៃការវិវត្តនៃសរសៃ varicose រួមជាមួយនឹងសកម្មភាពរាងកាយកម្រិតមធ្យម។
ការផ្លាស់ប្តូរនៃចលនាដូចជា pinching, stroking, សម្ពាធ, ត្រដុសអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកហ្វឹកហាត់នាវាធំ, capillaries subcutaneous តូច។ទន្ទឹមនឹងនេះដែរ បច្ចេកទេសមួយចំនួនអាចពង្រីកសរសៃឈាមវ៉ែននៃជើងបន្ថែមទៀត ដែលមិនតែងតែចង់បាននោះទេ។ដូច្នេះការម៉ាស្សាអាចត្រូវបានអនុវត្តប៉ុន្តែបានតែជាមួយអ្នកឯកទេសដែលដឹងច្បាស់អំពីរបៀបធ្វើការជាមួយអ្នកជំងឺដែលមានរោគសាស្ត្រ។
របៀបដែលវាដំណើរការ
ម៉ាស្សាមានឥទ្ធិពលស្មុគស្មាញ៖
- បង្កើនលំហូរចេញនៃ lymph;
- បង្កើនល្បឿនលំហូរឈាម;
- ធ្វើឱ្យក្តៅឡើងជាលិកា
- នាំជាលិកាទន់ ជញ្ជាំងនាវាទៅជាសម្លេង។
លទ្ធផលនៃនីតិវិធីអាចមានឥទ្ធិពលខ្លាំងដែលសម្ពាធឈាមកើនឡើងជាបណ្ដោះអាសន្ន សូម្បីតែវិលមុខបន្តិចក៏លេចចេញមក។ដូច្នេះភ្លាមៗបន្ទាប់ពីនីតិវិធីអ្នកគួរតែសម្រាកបន្តិច សុខុមាលភាព ប៉ារ៉ាម៉ែត្រសំខាន់ៗនឹងមានស្ថេរភាពយ៉ាងឆាប់រហ័ស។
សកម្មភាពសំខាន់មួយគឺការធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវដំណើរការមេតាបូលីសនៅក្នុងជាលិកា ការផ្គត់ផ្គង់ឈាម អុកស៊ីហ្សែនដោយសារកំដៅឯកសណ្ឋាន និងឆាប់រហ័ស។ក្នុងករណីនេះបរិមាណនៃសារធាតុរាវ interstitial ថយចុះទៅជាធម្មតា។ដូច្នេះវាអាចធ្វើទៅបានដើម្បីសម្រេចបាននូវការថយចុះស្ថិរភាពនៃការហើម, ការធូរស្បើយពីការរមួលក្រពើ, ធ្ងន់, និងការឈឺចាប់ឈឺចាប់។
នៅពេលដែលជាលិកាថយចុះ សម្ពាធលើនាវាទាំង subcutaneous និងជ្រៅត្រូវបានកាត់បន្ថយយ៉ាងខ្លាំង។បែបផែនបែបនេះមានះថាក់ដល់ជញ្ជាំងវារួមចំណែកដល់ការអភិវឌ្ឍន៍យ៉ាងសកម្មនៃសរសៃ varicose ។ការកាត់បន្ថយសម្ពាធនៅក្នុងអវយវៈគឺជាឥទ្ធិពលសំខាន់នៃការម៉ាស្សាត្រឹមត្រូវ។
ការព្យាបាលអាចជំនួសសកម្មភាពរាងកាយក្នុងដំណាក់កាលដំបូងនៃការព្យាបាល។ចលនាសកម្មនឹងបង្កើនលំហូរឈាម ប៉ុន្តែដោយមានការឈឺចាប់ ហើម វាមិនងាយស្រួលទេ ហើយមិនតែងតែមានសុវត្ថិភាពក្នុងការអនុវត្តពួកវានោះទេ។ដូច្នេះ អ្នកគួរចាប់ផ្តើមម៉ាស្សាដោយមានប្រសិទ្ធភាពទន់ភ្លន់ដោយគ្មានការត្រដុសយ៉ាងសកម្ម រលាក់ដោយគ្មានសម្ពាធមិនចាំបាច់។បន្ទាប់ពីនោះ វានឹងកាន់តែងាយស្រួលក្នុងការភ្ជាប់លំហាត់ព្យាបាលរាងកាយ។
ចំណាំ!
ការម៉ាស្សាសម្រាប់សរសៃ varicose មិនគួរត្រូវបានអមដោយអារម្មណ៍មិនល្អដែលមិននៅទីនោះមុនពេលនីតិវិធី។ផលប៉ះពាល់ដ៏ទន់ភ្លន់គឺត្រូវបានទាមទារ បើមិនដូច្នេះទេការខូចខាត hematomas មិនអាចជៀសវាងបានទេ។
ប្រភេទនៃការព្យាបាល: អ្វីដែលត្រូវជ្រើសរើស
ក្នុងអំឡុងពេលនីតិវិធីដូចគ្នាអ្នកអាចប្រើបច្ចេកទេសផ្សេងៗប៉ុន្តែអ្នកឯកទេសភាគច្រើនចូលចិត្តធ្វើការជាមួយទិសដៅតែមួយ។វាជាការសំខាន់ក្នុងការជ្រើសរើសជម្រើសដ៏មានប្រសិទ្ធភាពបំផុតសម្រាប់ការនេះ។ការម៉ាស្សាបែបបុរាណមិនតែងតែផ្តល់នូវប្រសិទ្ធិភាពដែលចង់បាននោះទេ អ្នកអាចកាត់បន្ថយពេលវេលានៃការព្យាបាលយ៉ាងសំខាន់ដោយមិនបាត់បង់វឌ្ឍនភាពដោយជ្រើសរើសបច្ចេកទេសផ្នែករឹងទំនើប។
ការបង្ហូរទឹកកូនកណ្តុរ
លំហូរកូនកណ្តុរត្រូវបានកំណត់លក្ខណៈដោយល្បឿនទាបបំផុត ដូច្នេះសកម្មភាពរបស់មេនឹងមិនប្រញាប់ប្រញាល់ និងត្រឹមត្រូវ ដែលត្រូវបានទាមទារសម្រាប់សរសៃ varicose ។បច្ចេកទេសនេះត្រូវបានណែនាំដោយសារតែ៖
- មានប្រសិទ្ធិភាពស្មុគ្រស្មាញ: កាត់បន្ថយការហើម, ឡើងកំដៅ;
- អនុញ្ញាតឱ្យអ្នកធ្វើការចេញតំបន់ទាំងមូល;
- បំបាត់ភាពមិនស្រួលក្នុងរយៈពេលយូរ។
វាមិនចាំបាច់ក្នុងការប្រើប្រេងសូម្បីតែជាមួយនឹងការម៉ាស្សាដោយដៃ។សម្ពាធនឹងមានតិចតួចណាស់ដែលលុបបំបាត់ហានិភ័យទាំងអស់នៃការខូចខាតសរសៃឈាម។លទ្ធផលគួរឱ្យកត់សម្គាល់អាចសម្រេចបានដោយជ្រើសរើសបច្ចេកទេសផ្នែករឹង។ក្នុងករណីនេះការម៉ាស្សាត្រូវបានអនុវត្តសូម្បីតែនៅដំណាក់កាលទីពីរនៃការវិវត្តនៃជំងឺនេះចាប់តាំងពីឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានលើស្បែកមិនត្រូវបានអនុវត្តទាល់តែសោះហើយសម្ពាធត្រូវបានគ្រប់គ្រងយ៉ាងជាក់លាក់។
អ្នកអាចអនុវត្តការម៉ាស្សាទឹករងៃសាមញ្ញបំផុតសម្រាប់សរសៃ varicose ដោយខ្លួនឯង ប្រសិនបើរហូតមកដល់ពេលនេះមានតែរោគសញ្ញាដំបូងប៉ុណ្ណោះដែលបានបង្ហាញខ្លួន ហើយការព្យាបាលនេះត្រូវបានអនុម័តដោយវេជ្ជបណ្ឌិត។ចលនាដៃធម្មតា ការវាយទន់ ការច្របាច់ស្រាលៗត្រូវតែធ្វើឡើងតាមខ្សែស្តង់ដារក្នុងទិសដៅពីបាតទៅកំពូល និងពីកំពូលទៅបាត។បច្ចេកទេសនេះគឺសាមញ្ញណាស់ ដូច្នេះការធ្វើជាម្ចាស់វានឹងមិនពិបាកទាល់តែសោះ។ប្រភេទនៃការម៉ាស្សានេះគឺពេញនិយមបំផុត។
ប្រឆាំងនឹង cellulite
សេវាកម្មដ៏ពេញនិយមមួយសម្រាប់អ្នកម៉ាស្សាភាគច្រើនគឺការព្យាបាល cellulite ដោយប្រើសមាសធាតុកំដៅ ទឹកឃ្មុំ ពាងពិសេស។ល។មតិទាក់ទងនឹងផលប៉ះពាល់ដែលអាចអនុញ្ញាតបានជាមួយនឹងសរសៃ varicose ខុសគ្នា។ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ វេជ្ជបណ្ឌិត និងអ្នកជំនាញកែសម្ផស្សជឿនលឿនប្រកាន់ខ្ជាប់នូវ "មធ្យោបាយមាស" ហើយឆ្លើយថា ចាំបាច់ត្រូវជ្រើសរើសបច្ចេកទេសត្រឹមត្រូវ និងយកចិត្តទុកដាក់លើហានិភ័យ និងផលវិបាកដែលមានស្រាប់។
វាត្រូវបានហាមឃាត់យ៉ាងតឹងរ៉ឹងដើម្បីអនុវត្តនីតិវិធីប្រឆាំងនឹង cellulite នៅក្នុងវត្តមាននៃ thrombophlebitis, ដំបៅ, ដំបៅស្បែកជាមួយនឹងការរលាកនិងការប្រែពណ៌។អ្នកមិនអាចប្រើបច្ចេកទេសស៊ីជម្រៅដែលអាចផ្តល់ការកែតម្រូវយ៉ាងសំខាន់ក្នុងបរិមាណបន្ទាប់ពីពីរបីវគ្គនោះទេ។ពួកវាមានប្រសិទ្ធភាពប៉ុន្តែមានគ្រោះថ្នាក់ចំពោះជំងឺនៃសរសៃឈាមវ៉ែន។
ចំណាំ!
បច្ចេកទេសផលប៉ះពាល់ជ្រៅក៏អាចជាសៀវភៅដៃផងដែរ ដូច្នេះអ្នកគួរតែពិភាក្សាអំពីប្រភេទនៃផលប៉ះពាល់ជាមួយមេជាមុន។
សុវត្ថិភាពបំផុតគឺ៖
- បច្ចេកទេសដោយដៃទន់;
- ការម៉ាស្សាវារីអគ្គិសនី;
- ផលប៉ះពាល់ roller ។
វិធីសាស្រ្តបូមធូលីទាំងអស់គួរតែត្រូវបានដកចេញពួកគេថែមទាំងអាចធ្វើឱ្យខូចសរសៃឈាមវ៉ែននិង capillaries បង្កើនល្បឿននៃការវិវត្តនៃរោគសាស្ត្រ។ការម៉ាស្សាប្រឆាំងនឹង cellulite ទន់នឹងធ្វើឱ្យស្ថានភាពនៃសរសៃឈាមមានភាពប្រសើរឡើងដូច្នេះវាត្រូវបានអនុញ្ញាតនិងសូម្បីតែបង្ហាញដល់អ្នកជំងឺ។
ឧស្ម័ន LPG
នេះគឺជាប្រភេទនៃផលប៉ះពាល់ឧបករណ៍បូមធូលី បច្ចេកវិទ្យា LPG ត្រូវបានគេប្រើយ៉ាងទូលំទូលាយក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងទម្ងន់លើស ការផ្លាស់ប្តូរទាក់ទងនឹងអាយុនៅក្នុងវណ្ឌវង្កនៃតួលេខ។អ្នកជំនាញភាគច្រើនមិនណែនាំប្រភេទនៃការម៉ាស្សានេះនៅក្នុងវត្តមាននៃសរសៃ varicose នោះទេ។សូម្បីតែឥទ្ធិពលបូមធូលីបន្តិចអាចបណ្តាលឱ្យមានការកើនឡើងនៃភាពមិនស្រួល និងការបង្ហាញពីរោគសញ្ញាថ្មី។
យើងអនុញ្ញាតឱ្យម៉ាស្សា LPG តែក្នុងករណីដែលការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យខ្លួនឯងមិនទាន់ត្រូវបានបង្កើតឡើង ប៉ុន្តែមានសញ្ញាដំបូងនៃការខូចខាតសរសៃឈាមរួចហើយ។ការប៉ះពាល់ដោយសុញ្ញកាសនឹងបំបាត់ការជាប់គាំងនៃសារធាតុរាវ និងការហើម ប៉ុន្តែវានឹងមិននាំមកនូវផលវិជ្ជមានផ្សេងទៀតទេ។
ការរឹតបន្តឹង
ការម៉ាស្សាគួរតែត្រូវបានគេមិនរាប់បញ្ចូលក្នុងវត្តមាននៃផលវិបាកនៃជំងឺនេះ ដែលក្នុងនោះគ្រោះថ្នាក់បំផុតនឹងមានៈ
- thrombophlebitis;
- hypertrophy សរសៃឈាមវ៉ែន;
- សីតុណ្ហភាពកើនឡើង;
- ដំបៅ trophic ។
ជារឿយៗ សរសៃ varicose វិវឌ្ឍន៍ប្រឆាំងនឹងផ្ទៃខាងក្រោយនៃជំងឺផ្សេងៗ ដូចជាជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង ការឆ្លងមេរោគរ៉ាំរ៉ៃ ជំងឺលើសឈាម បញ្ហាការផ្គត់ផ្គង់ឈាមទៅកាន់អវយវៈ និងខួរក្បាល។នៅក្នុងករណីទាំងនេះវាជាការល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីមិនរាប់បញ្ចូលការម៉ាស្សា។
វាត្រូវបានហាមឃាត់យ៉ាងតឹងរ៉ឹងក្នុងការជះឥទ្ធិពលលើជើងជាមួយនឹងចលនាម៉ាស្សាគ្រប់ប្រភេទ ប្រសិនបើជំងឺនេះបានឆ្លងដល់ដំណាក់កាលទី 3 និងទី 4 ។នីតិវិធីបែបនេះអាចបង្កឱ្យមានផលវិបាកអវិជ្ជមាន រហូតដល់ការបំបែកកំណកឈាម និងការហូរឈាមក្រោមស្បែក។
ផ្នែកដែលរងឥទ្ធិពល
ប្រសិនបើប្រភេទម៉ាស្សាត្រូវបានជ្រើសរើសត្រឹមត្រូវ នោះនឹងមិនមានផលរំខានច្បាស់លាស់ឡើយ។វាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការធានាថាបន្ទាប់ពីនីតិវិធីមិនមានស្នាមជាំឬក្រហមនៅលើស្បែកនៃអវយវៈដែលរងផលប៉ះពាល់ដែលមិនបាត់អស់រយៈពេលយូរ។ជាមួយនឹងសរសៃ varicose បាតុភូតបែបនេះបង្ហាញពីការប៉ះពាល់ខ្លាំងពេក។
ផលរំខានទូទៅបំផុតគឺអារម្មណ៍អស់កម្លាំងងងុយគេងកង្វះថាមពល។នេះគឺដោយសារតែការហូរចេញយ៉ាងសកម្មនៃកូនកណ្តុរ ការសម្រាកសាច់ដុំ និងការតិត្ថិភាពអុកស៊ីសែននៃជាលិកា។ដូច្នេះហើយ អ្នកត្រូវដេក ឬអង្គុយបន្តិច កុំបើកឡានភ្លាមៗ កុំរត់ចេញពីការិយាល័យអ្នកម៉ាស្សា ហើយកុំចាប់ផ្តើមការងាររាងកាយសកម្មភ្លាមៗ។
ប្រឆាំងនឹងផ្ទៃខាងក្រោយនៃវគ្គវែង សីតុណ្ហភាពអាចកើនឡើងបន្តិច។ការឡើងកំដៅជាលិកាគឺជាដំណើរការធម្មជាតិ ប៉ុន្តែអ្នកពិតជាគួរពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិត។បន្ទាប់មកអាចមានវិលមុខបន្តិចពេលក្រោកពីសាឡុង។លំហូរឈាមសកម្មនៅក្នុងរាងកាយទាបគឺជាហេតុផលចម្បងសម្រាប់បាតុភូតនេះ។វាគួរឱ្យព្រួយបារម្ភនៅពេលដែលអារម្មណ៍មិនបាត់ក្នុងរយៈពេល 10-15 នាទី។
ចំណាំ!
អ្នកគួរក្រោកឡើងបន្ទាប់ពីម៉ាស្សាបន្តិចម្ដងៗ៖ លើកកែងដៃ អង្គុយចុះ បន្ទាបជើងរបស់អ្នក រួចយកតែទីតាំងបញ្ឈរ។
ម៉ាស្សាសម្រាប់សរសៃ varicose គឺមិនត្រឹមតែមិន contraindicated, ប៉ុន្តែក៏ចង់បាននៅពេលដែលវាមកដល់ដំណាក់កាលទី 1 និងទីពីរនៃការវិវត្តនៃរោគវិទ្យា។ជម្រើសដ៏ល្អបំផុតអាចជាប្រភេទនៃនីតិវិធីបង្ហូរទឹកឡាំហ្វាទិចដោយដៃឬផ្នែករឹង។ឥទ្ធិពលស្រាលនឹងកាត់បន្ថយភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃរោគសញ្ញាធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវស្ថានភាពនៃជាលិកា។ប្រសិទ្ធភាពគួរឱ្យកត់សម្គាល់អាចត្រូវបានសម្រេចដោយធ្វើវគ្គក្នុងវគ្គសិក្សា 10-15 ថ្ងៃដោយសម្រាក 2-3 ខែ។