ការព្យាបាលសរសៃឈាមវ៉ែននៅជើងនៅផ្ទះអាចត្រូវបានអនុវត្តដោយប្រើឱសថបុរាណ។ការរៀបចំនិងការប្រើប្រាស់ថ្នាំឱ្យបានត្រឹមត្រូវនឹងជួយឱ្យការងាររបស់សរសៃឈាមវ៉ែនមានស្ថេរភាពឈាមនិងការរំលាយអាហារ។
តើសរសៃឈាមវ៉ែនតាមានអ្វីខ្លះ?សរសៃឈាមវ៉ែនតាគឺជាជំងឺមួយនៃប្រព័ន្ធសរសៃឈាមដែលត្រូវបានអមដោយការពង្រីកពង្រីកនិងកែប្រែសរសៃវ៉ែន។ផលវិបាកនៃរោគសាស្ត្រគឺការរំលោភលើលំហូរឈាមការថយចុះការសម្តែងរបស់វ៉ាល់វ៉ែនឬការបង្ក្រាបមុខងារទាំងស្រុង។
វ៉ែនតាភីសទទួលខុសត្រូវក្នុងការដឹកជញ្ជូនឈាមពីជាលិកានិងសរីរាង្គទៅបេះដូង។នៅពេលដែលសន្ទះសរសៃឈាមវ៉ែនត្រូវបានបំផ្លាញឬខូចខាតឈាមនឹងនៅទ្រឹងហើយមិនមានសមត្ថភាពក្នុងការឡើងកប៉ាល់ទាំងស្រុងឡើយ។ក្នុងករណីភាគច្រើនវាគឺជាសរសៃវ៉ែននៃចុងទាបដែលងាយនឹងសរសៃឈាមវ៉ែន។ជំងឺនេះវិវឌ្ឍន៍បណ្តោះអាសន្នដោយសារតែអ្នកជំងឺមានទីតាំងត្រង់នៅលើជើងរបស់គាត់អស់រយៈពេលជាយូរមកហើយហើយឈាមបំពេញសរសៃឈាមវ៉ែន។រោគសាស្ត្រត្រូវបានបង្ហាញដោយរូបរាងនៃសរសៃឈាមវ៉ែនតានៅខាងលើផ្ទៃស្បែក។សរសៃឈាមវ៉ែនប្រែទៅជាពណ៌ខៀវបៃតងខៀវឬស្វាយ។រូបរាងរបស់នាវាគឺអាស្រ័យលើភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃជំងឺ។ក្នុងករណីដែលមានភាពជឿនលឿនសរសៃឈាមវ៉ែនហើមនិងមានទ្រង់ទ្រាយដើម។
យោងតាមស្ថិតិស្ត្រីទំនងជាមានសរសៃឈាមវ៉ែនច្រើនដង។នេះបណ្តាលមកពីការមានផ្ទៃពោះការរៀបចំគ្រួសារការមិនមានស្ថេរភាពអ័រម៉ូន។ជំងឺនេះកើតឡើងចំពោះអ្នកជំងឺដែលមានអាយុលើសពី 30 ឆ្នាំ។
មូលហេតុនៃសរសៃ varicose
សរសៃឈាមវ៉ែនរីកលូតលាស់ប្រឆាំងនឹងផ្ទៃខាងក្រោយនៃការបាត់បង់ការបត់បែននៃជញ្ជាំងសរសៃឈាមដែលបណ្តាលឱ្យមានការរំខានដល់វ៉ាល់។ការបត់បែននៃជញ្ជាំងសរសៃឈាមត្រូវបានបាត់បង់ដោយសារតែអតុល្យភាពនៃ collagen និង elastin នៅក្នុងខ្លួនរបស់អ្នកជំងឺ។ហេតុផលសម្រាប់ដំណើរការនេះមិនអាចត្រូវបានបង្កើតឡើងទេប៉ុន្តែកត្តាហានិភ័យមួយចំនួនដែលនាំឱ្យមានជំងឺសរសៃឈាមត្រូវបានគេកំណត់អត្តសញ្ញាណ។
កត្តាខាងក្រោមនេះអាចបង្កឱ្យមានរោគសាស្ត្រ៖- មានផ្ទៃពោះ។ការបង្កើតគភ៌ត្រូវបានអមដោយការកើនឡើងនៃបន្ទុកសរសៃឈាម។តំបន់អាងត្រគាកអាចត្រូវបានកំណត់នៅក្នុងលំហូរឈាមពេញលេញដោយសារតែសម្ពាធលើសរសៃឈាមវ៉ែនដោយការលូតលាស់របស់ទារកដែលជាការកើនឡើងបរិមាណទឹក។
- អស្ថេរភាពអ័រម៉ូនការលេបថ្នាំពន្យារកំណើត។កំរិតអរម៉ូនរបស់មនុស្សគឺមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់សម្រាប់សុខភាពទូទៅ។ការរំលោភបំពានអាចបណ្តាលឱ្យមានដំណើរការខុសប្រក្រតីនៅក្នុងការផលិតអេលស្ទីននិងកូឡាជែនដែលជាការវិវត្តនៃជំងឺស្ទះសរសៃឈាម។ របៀបរស់នៅបែបសេដ្ធី។កត្តានេះជះឥទ្ធិពលដល់អ្នកជំងឺដែលការងារតម្រូវឱ្យ
- ការប្រើកម្លាំងហួសប្រមាណ។ជំងឺនេះប៉ះពាល់ដល់បុរសនិងស្ត្រីដែលសកម្មភាពទាក់ទងនឹងកីឡាការខិតខំ។ជាមួយនឹងការប្រើកម្លាំងអូសបន្លាយពេលយូរការកើនឡើងសម្ពាធក្នុងពោះកើនឡើងដែលបង្កឱ្យមានការថយចុះសម្លេងនៃកប៉ាល់នៃចុងទាបបំផុតការជាប់គាំងនៃឈាមនៅក្នុងសរសៃឈាមវ៉ែន។
- លើសទំងន់រាងកាយទាប។គម្លាតគួរឱ្យកត់សម្គាល់នៅក្នុងទំងន់ពីបទដ្ឋានបណ្តាលឱ្យមានបញ្ហាមេតាប៉ូលីស។ទំងន់ខ្ពស់ធ្វើឱ្យស្ត្រេសច្រើននៅលើសរសៃឈាមវ៉ែននៃចុងខាងក្រោម។វ៉ាល់ដំណើរការនៅក្នុងរបៀបប្រសើរឡើងហើយអស់កម្លាំងយ៉ាងឆាប់រហ័ស។
- ទម្លាប់អាក្រក់។ជាតិអាល់កុលនិងថ្នាំជក់មានផ្ទុកនូវសារធាតុគ្រោះថ្នាក់ជាច្រើនគឺសារជាតិបង្កមហារីក។ការប៉ះពាល់រាងកាយរយៈពេលយូរជាមួយនឹងបារីនិងអាល់កុលនាំឱ្យមានការកើនឡើងនៃដង់ស៊ីតេឈាម។លើសពីនេះទៀតនាវាបាត់បង់ការបត់បែនខ្សោយចុះខ្សោយនិងសរសៃឈាមវ៉ែនត្រូវបានបង្កើតឡើង។
- ជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ជំងឺនេះជះឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានដល់នាវាដែលបណ្តាលឱ្យមានការវិវត្តទៅនឹងរោគសាស្ត្រនៃសរសៃឈាមវ៉ែន, ជំងឺឈាមកក។
- ភាពរំជើបរំជួលហ្សែន។មានហ្សែនដែលទទួលខុសត្រូវចំពោះរចនាសម្ព័ន្ធសាច់ដុំនិងជាលិកាភ្ជាប់។ប្រសិនបើហ្សែននេះបានឆ្លងកាត់ការផ្លាស់ប្តូរក្នុងមួយជំនាន់បន្ទាប់មកវាត្រូវបានចម្លងពីឪពុកម្តាយទៅកូន។
ស្ថិតនៅក្នុងទីតាំងមួយក្នុងរយៈពេលយូរ (បុគ្គលិកការិយាល័យចុងភៅអ្នកលក់) ។វ៉ាល់ឈប់ទប់ទល់នឹងមុខងាររបស់ពួកគេហើយឈាមនៅទ្រឹងនៅចុងទាបបំផុត។
យកចិត្តទុកដាក់!ដំណាក់កាលនៃសរសៃ varicose នៅលើជើងសរសៃវ៉ែនតាអាចវិវឌ្ឍន៍ជាមួយនឹងការពាក់ស្បែកជើងមិនស្រួលសម្លៀកបំពាក់តឹងនិងតឹង។ជីវភាពរស់នៅទំនើបអាហាររូបត្ថម្ភមិនល្អនាំឱ្យមានការកើនឡើងចំនួនអ្នកជំងឺសរសៃឈាមវ៉ែន។
សរសៃ Varicose មាន ៤ ដំណាក់កាលនៃការអភិវឌ្ឍន៍។អ្នកជំងឺត្រូវការជំនួយផ្នែកវេជ្ជសាស្រ្តពីដំណាក់កាលដំបូង។ប៉ុន្តែ ៩០% នៃអ្នកជំងឺងាកទៅរកអ្នកឯកទេសនៅពេលដែលដំណាក់កាលទី ២ និងទី ៣ នៃជំងឺកើតឡើង។
រោគសញ្ញានៃជំងឺនេះអាស្រ័យលើភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃរោគសាស្ត្រ។
| ដំណាក់កាល | ការពិពណ៌នា រោគសញ្ញារោគសញ្ញា | |
| ដំណាក់កាលដំបូងដែលមិនមានរោគសញ្ញាច្បាស់លាស់។លំហូរឈាមមិនទាន់កើតឡើងនៅឡើយទេប៉ុន្តែមានបន្ទុកខ្ពស់នៅលើជញ្ជាំងសរសៃឈាមវ៉ែន។រយៈពេលនៃដំណាក់កាលគឺពី 3 ខែទៅ 5 ឆ្នាំ។ |
|
|
| ២ ។ អនុគុណ | ក្នុងដំណាក់កាលនេះអ្នកជម្ងឺច្រើនតែជួបអ្នកឯកទេស។លំហូរឈាមនៅក្នុងជើងត្រូវបានរំខានវ៉ាល់មិនទប់ទល់នឹងមុខងាររបស់ពួកគេទេ។ដំណាក់កាលនៃការបង្រួមតូចត្រូវការការថែទាំវេជ្ជសាស្រ្តជាកាតព្វកិច្ចដើម្បីការពារផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរនិងផលវិបាកនៃរោគសាស្ត្រ។ |
|
| ៣ ។ ការបំផ្លាញ | បរិមាណឈាមច្រើនកកកុញនៅក្នុងសរសៃឈាមវ៉ែននៅចុងខាងក្រោម។ដំណាក់កាលមានភាពស្មុគស្មាញដោយសារហានិភ័យនៃដំបៅ trophic ។ |
|
| ៤. ចុងក្រោយ | ដំណាក់កាលទីបួននៃសរសៃ varicose គឺមានគ្រោះថ្នាក់ជាមួយនឹងលទ្ធផលដ៍សាហាវ។ប្រឆាំងនឹងផ្ទៃខាងក្រោយនៃការវិវត្តនៃការផ្លាស់ប្តូររោគសាស្ត្រនៅក្នុងសរសៃឈាមតូចនិងធំមានហានិភ័យខ្ពស់នៃការគាំងបេះដូង។ |
|
ប្រសិនបើអ្នកជំងឺជួបប្រទះការអស់កម្លាំងជើងយ៉ាងឆាប់រហ័សគួរតែយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះបញ្ហា។នេះប្រហែលជាសញ្ញាដំបូងនៃការវិវត្តនៃសរសៃ varicose ។
ការព្យាបាលជាមួយឱសថបុរាណ
ការព្យាបាលសរសៃឈាមវ៉ែនជាមួយឱសថបុរាណអាចត្រូវបានអនុវត្តតែបន្ទាប់ពីមានការយល់ព្រមពីគ្រូពេទ្យដែលចូលរួម។ថាំពទ្យក្នុងផ្ទះមានគុណសម្បត្តិមួយចំនួន - តម្លៃថោកផលប៉ះពាល់តិចតួច។ប្រឆាំងនឹងសរសៃ varicose, មួន, បង្ហាប់, tinctures និងទឹកពីការរួមបញ្ចូលគ្នានៃរុក្ខជាតិជាច្រើនត្រូវបានគេប្រើ។
Tinctures
Tinctures ត្រូវបានរៀបចំនៅលើមូលដ្ឋាននៃជាតិអាល់កុលអេទីល។អត្ថប្រយោជន៍នៃភ្នាក់ងារគ្រឿងស្រវឹងគឺភាពងាយស្រួលនៃការដឹកជញ្ជូនអាយុកាលធ្នើវែងនិងសមត្ថភាពអេតាណុលក្នុងការបញ្ចេញសារធាតុសកម្មជីវសាស្រ្ត។
tinctures ពេញនិយមក្នុងការព្យាបាលសរសៃ varicose:
- ខ្ទឹមស។សម្រាប់ការរៀបចំអ្នកនឹងត្រូវការខ្ទឹមស peeled 150 ក្រាម, វ៉ដូកាដែលមានគុណភាពខ្ពស់ 20 មីលីលីត្រទឹកឃ្មុំ 40 ក្រាមការដកស្រង់ propolis 90 មីលីលីត្រសម្រាប់អាល់កុល។ច្របាច់ខ្ទឹមសជាមួយម៉ាស៊ីនលាយនិងបន្ថែមវ៉ដូកា។ទុកឱ្យវាញ៉ាំនៅកន្លែងងងឹតរយៈពេល 2 សប្តាហ៍។បនា្ទាប់មកច្របាច់សារធាតុតាមរយៈឈីស។បន្ថែមការដកស្រង់ទឹកឃ្មុំនិង propolis ទៅក្នុងដំណោះស្រាយបន្សុត។ដាក់ចំណិតដាក់ក្នុងទូទឹកកករយៈពេល ៣ ថ្ងៃ។ចាប់ផ្តើមលេបថ្នាំ ១ ដំណក់មុនពេលញ៉ាំអាហារ។លើសពីនេះទៀតជាមួយនឹងអាហារនីមួយៗបង្កើនកម្រិតថ្នាំ 1 ដំណក់។បនា្ទាប់ពីឈានដល់ ២៥ ដំណក់សូមចាប់ផ្តើមកាត់បន្ថយកម្រិតដូសដោយ ១ ដំណក់ជាមួយកិតនីមួយៗ។បន្ទាប់ពីបញ្ចប់ការព្យាបាលវគ្គសិក្សាអាចត្រូវបានធ្វើម្តងទៀតបន្ទាប់ពី 1 ខែ។
- Nutmeg tincture ។សម្រាប់ការរៀបចំអ្នកត្រូវការ 50 ក្រាមនៃ nutmegs chopped, 250 មីលីលីត្រនៃ vodka ។លាយម្សៅចាហួយជាមួយវ៉ូដាកាអ្រងួនហើយទុកឱ្យហៀរសំបោររយៈពេល 2 សប្តាហ៍។យក ២០ ដំណក់ពុះក្នុងទឹក ៣ ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។
- tincture ឡាលីក។ដើម្បីរៀបចំឱសថអ្នកត្រូវលាយផ្កាលីលីក ១ កែវជាមួយវ៉ូដាកា ១ កែវ។ទុកឱ្យផលិតផលចោតរយៈពេល 1 សប្តាហ៍នៅក្នុងទូទឹកកក។បនា្ទាប់មកច្របាច់ថាំពទ្យហើយទុកក្នុងទីងងឹតនិងត្រជាក់។យក 1 ស្លាបព្រា 2 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ 30 នាទីមុនពេលញ៉ាំ។វគ្គនៃការព្យាបាលគឺ ១ ខែ។
ការយកចិត្តទុកដាក់!សារធាតុ Tinctures ត្រូវបានធ្វើឱ្យខូចដល់អ្នកដែលមានការមិនអត់អោនអេតាណុលការសេពគ្រឿងស្រវឹងកង្វះតំរងនោមនិងថ្លើមខ្សោយជំងឺនៃក្រពះពោះវៀន។
បង្រួម
ការបង្ហាប់គឺជាការបង់រុំជាមួយនឹងដំណោះស្រាយព្យាបាលដែលត្រូវបានអនុវត្តក្នុងរយៈពេលជាក់លាក់មួយទៅតំបន់ដែលរងផលប៉ះពាល់នៃរាងកាយ។នៅពេលប្រើវិធីសាស្ត្រប្រឆាំងនឹងសរសៃឈាមវ៉ែននៃជើងវាចាំបាច់ត្រូវដកវត្តមាននៃការខូចខាតដល់ស្បែក។
ថ្នាំជំនួសផ្តល់ជូននូវប្រភេទនៃការបង្ហាប់ដូចខាងក្រោម៖- ទឹកឃ្មុំ។រៀបចំបង់រុំមារៈបង់រុំធំលាបស្រទាប់ទឹកឃ្មុំស្តើងហើយរុំជើង។រុំ 1 ស្រទាប់នៃខ្សែភាពយន្តតោងនិងបង់រុំយឺតនៅលើកំពូល។រក្សាការបង្ហាប់នៅលើជើងរបស់អ្នកមិនលើសពី ៣០ នាទី។អនុវត្តម្តងរៀងរាល់ ២ ថ្ងៃម្តង។វគ្គនៃការព្យាបាលគឺ ២ សប្តាហ៍។វាអាចត្រូវបានធ្វើម្តងទៀតប្រសិនបើចាំបាច់បន្ទាប់ពី 30 ថ្ងៃ។
- ចាំបាច់។ចាក់ទឹកសីតុណ្ហាភាពក្នុងបន្ទប់ 1 លីត្រចូលទៅក្នុងអាងមួយបន្ថែម 4- ដំណក់ប្រេងសំខាន់ៗ (ស្រល់ផ្កាឡាវេនឌ័រឬក្រូច)យកល្អរុំបង់រុំក្នុងសូលុយស្យុងហើយរុំជើងរបស់អ្នក។រយៈពេលនៃការព្យាបាលគឺ ២០ នាទី។វគ្គនៃការព្យាបាលគឺ ១០ ថ្ងៃ។
- ក្រូចថ្លុង។សម្រាប់ចម្អិនអាហារអ្នកត្រូវការទំពាំងបាយជូរគ្មានគ្រាប់ចំនួន 300 ក្រាម 5 tbsp ។ស្លាបព្រានៃទឹកខ្មះ cider ផ្លែប៉ោម។កិនទំពាំងបាយជូរហើយលាយជាមួយទឹកខ្មះ cider ផ្លែប៉ោម។ទុកឱ្យផលិតផលធ្វើឱ្យរលាករយៈពេល 4 ម៉ោង។បន្ទាប់អនុវត្តភាពជាប់លាប់ទៅនឹងបង់រុំមារៈបង់រុំនិងរុំជើង។ការបង្ហាប់គួរតែស្ថិតនៅលើផ្នែកដែលរងផលប៉ះពាល់នៃអវយវៈមិនលើសពី ២០ នាទីក្នុងមួយថ្ងៃ។វគ្គនៃការព្យាបាលគឺ ២ សប្តាហ៍។
យកចិត្តទុកដាក់!មុនពេលប្រើការបង្ហាប់អ្នកត្រូវប្រាកដថាមិនមានអាឡែរហ្សីទៅនឹងសមាសធាតុដែលបានរួមបញ្ចូលនៅក្នុងការរៀបចំថ្នាំ។ការបង្ហាប់ដែលបានរៀបចំត្រឹមត្រូវជួយកាត់បន្ថយអារម្មណ៍ឈឺចាប់ហើមបំប៉ននិងបង្កើតស្បែកឡើងវិញ។
ត្រដុស
ការត្រដុសប្រឆាំងនឹងសរសៃ varicose ត្រូវបានប្រើនៅដំណាក់កាលណាមួយនៃជំងឺ។មធ្យោបាយសម្រាប់នីតិវិធីមានភាពងាយស្រួលប្រើអាចធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវការបង្កើតឡើងវិញស្បែកធ្វើឱ្យសសៃឈាម។
មានរូបមន្តដូចខាងក្រោមសម្រាប់ការត្រដុសជាមួយនឹងសរសៃ varicose:- Apple Cider Vinegar ។អាចរកទិញបាននៅហាង។សម្រាប់ការព្យាបាលសូមប្រើតែទឹកខ្មេះ ៦% ។នីតិវិធីមាននៅក្នុងការត្រដុសតំបន់នៃជើងដែលសរសៃឈាមវ៉ែនតាស្ថិតនៅឬសរសៃឈាមវ៉ែន។កុំលាបលើផ្ទៃដំបៅនិងស្នាមប្រេះនៅលើស្បែក។
- ក្រូចឆ្មា។វាចាំបាច់ក្នុងការលាបក្រូចឆ្មារស្រស់ពីចំណុចហើយលុបតំបន់នៅចុងក្រោមដែលរងផលប៉ះពាល់ដោយសរសៃ varicose ។ធានាភាពត្រឹមត្រូវនៃស្បែកមុនពេលប្រើ។
- tincture ដើមទ្រូងសេះ។រៀបចំគ្រាប់ផ្លែឈើសេះ ១ ពែង។ចាក់ចូលក្នុងពាងបីលីត្រនិងចាក់វ៉ូដាកា 1 លីត្រ។ទុកឱ្យវាញ៉ាំរយៈពេល 30 ថ្ងៃនៅកន្លែងងងឹតត្រជាក់។បន្ទាប់, ប៉ះពាល់ tincture និងជូតជើងរបស់អ្នក 3 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។
វាមិនត្រូវបានណែនាំឱ្យលាបថ្នាំខាត់ណាខណៈពេលប្រើមួនឬបង្ហាប់ប្រឆាំងនឹងសរសៃ varicose ។ការប៉ះពាល់ស្បែកច្រើនពេកអាចបណ្តាលឱ្យរលាកធ្ងន់ធ្ងររលាកនិងផលវិបាកនៃរោគសាស្ត្រ។
ភេសជ្ជៈ
ភេសជ្ជៈ
ក្នុងកំឡុងពេលព្យាបាលសរសៃឈាមវ៉ែនវាចាំបាច់ត្រូវប្រកាន់ខ្ជាប់នូវរបបផឹក។មនុស្សពេញវ័យត្រូវការផឹកទឹកយ៉ាងហោចណាស់ 1, 5 លីត្រក្នុងមួយថ្ងៃ (ក្នុងករណីដែលមិនមានបញ្ហាតម្រងនោម) ។
បន្ថែមពីលើទឹកអ្នកអាចផឹកភេសជ្ជៈដូចខាងក្រោមនេះ។- តែបៃតង។ជម្រុញការឡើងឈាមនិងការរំលាយកំណកឈាម។វីតាមីនអ៊ីនិងប៉ូលីហ្វេណុលនៅក្នុងទឹកតែនិងចិញ្ចឹមសរសៃឈាម។ ទឹកផ្លែឈើភេសជ្ជៈផ្លែឈើសមុទ្រពីផេះថនផេះផេះភ្នំនិងអង្កាមខ្មៅ។មានផ្ទុកវីតាមីន A, B, C ដែលចិញ្ចឹមសរសៃវ៉ែនធ្វើឱ្យលំហូរឈាមធម្មតានិងសម្លេងជញ្ជាំងសរសៃឈាម។
- ការ៉ុតល្ពៅនិងទឹកក្រូចឆ្មារ។កាត់បន្ថយការហើមជើងធ្វើឱ្យការរំលាយអាហារសកម្មនៅក្នុងជាលិកាសរសៃឈាម។
- ផ្លែឈើផ្សំជាមួយខ្លឹមសារផ្លែប៉ោមខ្ពស់។ផ្តល់ឱ្យរាងកាយនូវវីតាមីននិងសារធាតុរ៉ែដែលចាំបាច់សម្រាប់ការរំលាយអាហារធម្មតាការងាររបស់ប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូង។
ក្នុងពេលតែមួយមិនរាប់បញ្ចូលកាហ្វេអាល់កុលនិងទឹកកាបូនពីភេសជ្ជៈដែលបានទទួលទាន។
មួន
មួនប្រឆាំងនឹងសរសៃ varicose អាចត្រូវបានប្រើតែនៅដំណាក់កាលដំបូងនៃជំងឺ។វាត្រូវបានហាមឃាត់មិនឱ្យប្រើផលិតផលនៅក្នុងវត្តមាននៃស្នាមប្រេះដំបៅដំបៅលើស្បែក។ផលិតផលដែលត្រូវបានរៀបចំត្រឹមត្រូវជួយការពារការរលាកនៅតាមជញ្ជាំងសរសៃឈាមពង្រឹងនិងរំងាប់សរសៃឈាមកាត់បន្ថយការហើមនិងបន្ថយដំណើរការនៃការបង្កើតដុំសាច់។
រូបមន្តសម្រាប់ធ្វើមួនប្រឆាំងនឹងសរសៃ varicose:
- ពីផ្កា calendula ។អ្នកនឹងត្រូវការជាតិខ្លាញ់សាច់ជ្រូក ១ ពែង, ផ្កាផ្កាឈូលីឡាស្ងួត ០. ៥ ពែង។ខ្លាញ់ត្រូវតែរលាយក្នុងទឹកងូតទឹកលាយជាមួយផ្កា calendula ។រំពុះរយៈពេល 2 នាទីបន្ទាប់មកហុចល្បាយឆ្លងកាត់ 2 ស្រទាប់នៃឈីសឈីស។ចាក់ល្បាយលទ្ធផលទៅក្នុងធុងកញ្ចក់តូចមួយធ្វើពីកញ្ចក់ងងឹតហើយដាក់ក្នុងទូទឹកកក។អនុវត្តទៅតំបន់ដែលរងផលប៉ះពាល់ដោយស្រទាប់ស្តើង ១ ដងក្នុងមួយថ្ងៃជាការនិយមពេលយប់។វគ្គនៃការព្យាបាលគឺ ២ សប្តាហ៍។ មួនខ្ទឹមស។សម្រាប់ចម្អិនអាហារអ្នកត្រូវការ 150 gr ។ខ្ទឹមខ្ទឹម 250 ក្រាម។ប៊ឺធម្មជាតិ។កិនខ្ទឹមសចូលក្នុងម៉ាស៊ីនលាយរហូតដល់សុទ្ធបន្ថែមប្រេងលាយឱ្យសព្វ។ទុកមួននៅក្នុងទូទឹកកក។វាចាំបាច់ក្នុងការអនុវត្តផលិតផលទៅនឹងជើងម្តងក្នុងមួយថ្ងៃ។វគ្គនៃការព្យាបាលគឺ ៣ សប្តាហ៍។
- ស៊ុតពណ៌លឿង។ដើម្បីបង្កើតមួនអ្នកនឹងត្រូវការប្រេងផ្កាឈូករ័ត្ន 1 កែវប្រេងពងមាន់ឆ្អិន 60 ក្រាម។ក្រមួនឱសថស្ថានលឿង។ដាក់ប្រេងនិងក្រមួនឱ្យស្ងួតក្នុងទឹកងូតទឹករហូតដល់រំលាយទាំងស្រុង។បន្ថែមគ្រាប់ល្ពៅល្អ ៗ នៅក្នុងផ្នែកតូចៗទៅនឹងម៉ាសនិងប្រេង។ទុកឱ្យឆេះរយៈពេល ៣០ នាទីទៀតហើយចាក់ចូលធុងកញ្ចក់។ទុកមួននៅក្នុងទូទឹកកក។លាបស្រទាប់ស្តើងលើជើងម្តងក្នុងមួយថ្ងៃ។វគ្គនៃការព្យាបាលគឺ ២ សប្តាហ៍។
យកចិត្តទុកដាក់!ប្រសិទ្ធិភាពនៃការលាបមួននឹងលេចឡើងតែជាមួយការប្រើប្រាស់ជាប្រចាំនិងធ្វើតាមអនុសាសន៍របស់អ្នកឯកទេស។ការប្រើភ្នាក់ងារជាមធ្យោបាយតែមួយគត់ដើម្បីព្យាបាលសរសៃឈាមវ៉ែននឹងមិននាំមកនូវលទ្ធផលដែលរំពឹងទុកនោះទេ។
អាហាររូបត្ថម្ភរបបអាហារ
ការធ្វើឱ្យមានសារធាតុចិញ្ចឹមធម្មតាក្នុងការព្យាបាលសរសៃ varicose គឺជាតម្រូវការមួយក្នុងចំណោមតម្រូវការមូលដ្ឋានសម្រាប់ការជាសះស្បើយឆាប់រហ័ស។ដើម្បីស្តារសរសៃឈាមឡើងវិញរាងកាយត្រូវការទទួលវីតាមីននិងសារធាតុរ៉ែដើម្បីពង្រឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ។
នៅពេលចងក្រងរបបអាហារអ្នកជំងឺគួរតែស្គាល់ខ្លួនឯងនូវបញ្ជីចំណីអាហារដែលមិនគួរទទួលទានឬផ្ទុយទៅវិញគួរតែបន្ថែមទៅក្នុងរបបអាហារ៖
| បញ្ជីអាហារនិងភេសជ្ជៈដែលបានអនុញ្ញាត | បញ្ជីចំណីអាហារនិងភេសជ្ជៈដែលត្រូវហាមឃាត់ |
|
|
ទោះបីជាមានការរឹតត្បិតលើម្ហូបអាហារខ្លះក៏ដោយក៏មានមុខម្ហូបជាច្រើនដែលត្រូវបានរៀបចំពីអាហារដែលមានសុខភាពល្អ។
អ្នកជំងឺដែលមានសរសៃ varicose ត្រូវបានគេណែនាំអោយប្រកាន់ខ្ជាប់នូវម៉ឺនុយដូចខាងក្រោមនេះ។| អាហារ | ម៉ឺនុយម៉ឺនុយ |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
បង្ហាញជម្រើសសម្រាប់អាហារដែលអាចត្រូវបានរួមបញ្ចូលនៅក្នុងរបបអាហារ។វាត្រូវតែត្រូវបានគេចងចាំថាអ្នកអាចញ៉ាំមិនលើសពី 250 ក្រាម។រាល់ម្ហូប។ការអនុលោមទៅនឹងរបបអាហារនឹងជួយធ្វើឱ្យមានទំងន់លើសនិងធ្វើឱ្យការងារប្រព័ន្ធសរសៃឈាមមានភាពប្រសើរឡើង។
ការការពារ
ការការពារ
ដើម្បីកាត់បន្ថយលទ្ធភាពនៃការវិវត្តទៅជាសរសៃឈាមវ៉ាក់សាំងអ្នកត្រូវតែប្រកាន់ខ្ជាប់នូវអនុសាសន៍ដូចខាងក្រោមៈ- បោះបង់ទម្លាប់អាក្រក់។
- គ្រប់គ្រងទំងន់រាងកាយ។
- ធ្វើលំហាត់ពេលព្រឹកជាទៀងទាត់ហាត់ប្រាណច្រើនដងក្នុងមួយសប្តាហ៍ទស្សនាអាងហែលទឹក។
- កាត់បន្ថយលទ្ធភាពនៃការលើសកម្លាំងរាងកាយ។
- ប្រកាន់ខ្ជាប់នូវអាហារបំប៉នត្រឹមត្រូវចៀសវាងការទល់លាមក។
- មិនរួមបញ្ចូលសម្លៀកបំពាក់តឹង ៗ ស្បែកជើងមិនស្រួលពីតុរប្យួរខោអាវ។
- រួមបញ្ចូលគ្នានូវការសំរាកជាមួយការងារអោយបានស្មើៗគ្នា។ ប្រសិនបើការងារត្រូវការការឈរឬអង្គុយយូរធ្វើលំហាត់ប្រាណជើង។
- ប្រកាន់ខ្ជាប់នូវទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃត្រឹមត្រូវបំបាត់ភាពហួសចិត្តភ័យ។
យកចិត្តទុកដាក់!ការពិនិត្យឡើងវិញការការពារជំងឺសរសៃ varicose គឺចាំបាច់ដើម្បីបន្ថយល្បឿននៃជំងឺរីកចម្រើននិងបង្ការរោគសាស្ត្រនាពេលអនាគត។
សរសៃឈាមរីករបស់ខ្ញុំចាប់ផ្តើមតាំងពីអាយុ ១៥ ឆ្នាំ។ដូចខ្ញុំបានដឹងក្រោយមកជំងឺក្នុងគ្រួសាររបស់យើងត្រូវបានទទួលមរតក។ដូច្នេះខ្ញុំត្រូវឈប់ធ្វើការលើកទម្ងន់និងរៀនពីរបៀបរៀបចំផែនការសកម្មភាពរាងកាយសម្រាប់រាងកាយរបស់ខ្ញុំ។ខ្ញុំប្រើមួនខ្ទឹមសរៀងរាល់ ៦ ខែម្តងដើម្បីរក្សាសរសៃវ៉ាក់សាំងឱ្យនៅដដែល។ អាយុទទួលរងគ្រោះ។15 ឆ្នាំមុនខ្ញុំបានជួបជាមួយសរសៃឈាមវ៉ែន។ដូចមនុស្សជាច្រើនដែរគាត់បានខកខានដំណាក់កាលដំបូងនៃជំងឺនេះនៅពេលដែលអាចធ្វើឱ្យបានជាសះស្បើយ។ឥឡូវនេះខ្ញុំគាំទ្រសរសៃ varicose នៅ 2 ដំណាក់កាលដោយមានជំនួយពីថ្នាំនិង tinctures ឱសថ។
ខ្ញុំមិនមានសរសៃ varicose ទេប៉ុន្តែខ្ញុំប្រើ tinctures និងមួនប្រឆាំងនឹងជំងឺជាទៀងទាត់ខ្ញុំប្រកាន់ខ្ជាប់នូវវិធានការបង្ការ។ប្រហែលជានោះហើយជាមូលហេតុដែលជំងឺមិនទាន់ចាប់ខ្ញុំ។ការបង្ហាប់ជាមួយទឹកឃ្មុំគឺល្អសម្រាប់ភរិយាខ្ញុំ។
សេចក្តីសន្និដ្ឋាន
សរសៃឈាមវ៉ែនតាគឺជាជំងឺមួយដែលអាចប៉ះពាល់ដល់បុរសនិងស្ត្រីគ្រប់វ័យ។មានរូបមន្តជាច្រើនពីឱសថជំនួសដែលអាចបន្ថយឬព្យាបាលរោគរោគបានទាំងស្រុង។លក្ខខណ្ឌតែមួយគត់គឺការអំពាវនាវជាកាតព្វកិច្ចដល់អ្នកឯកទេសនិងការសម្របសម្រួលជាមួយគាត់ពីសកម្មភាពទាំងអស់។